La sophrologie est une méthode simple pouvant être pratiquée à tout moment et quel que soit le lieu. C’est pourquoi je peux proposer des séances au cabinet, à domicile mais également en entreprise, en établissement scolaire, au sein d’un service médical, d’ une maison de quartier ou d’une maison de retraite etc.
La pratique ne nécessite ni tenue, ni matériel particulier.
Si la méthode est commune à tous les sophrologues, la créativité du professionnel que vous consultez est en jeu dans tout le processus d’accompagnement : l’écoute et la définition avec vous de l’objectif à atteindre, le choix des exercices et leur adaptation à vos besoins, le discours qui vous guide.
Je vous propose un accompagnement sophrologique dans le cadre d’un suivi individuel ou dans le cadre de cours collectifs.
En tant que sophrologue, je suis engagée tout au long de la séance. J’anime les temps d’échange en début et fin de séance en respectant les règles de confidentialité et de non-jugement. Je guide les temps de pratique et vous aide à vous approprier les exercices.
Je respecte un code de déontologie qui définit mon périmètre d’intervention et les limites de ma pratique. Non professionnelle de santé, je ne réalise ni prescription médicale ni diagnostic et j’oriente vers d’autres professionnels si nécessaire.